労わり生活

ぎっくり腰をやってから、腰を労わりながらの生活が続いている。

起きる時も、家事をする時も、散歩する時も、寝る時も。常に腰が見張っていて、何かやらかせば痛みというダメ出しをしてくる。だから腰を労わらざるを得ない。

 

どうすればダメ出しをされないのかわかっていなかったけど、いつダメ出しされるかはわかってきた。

何かをし始める時、これが一番だめ。何かをし始める時っていうのは体勢が変わる時で、体勢が変わる時は腰が動く時で、腰が動くってことは場合によっては無茶させちゃうってことで……

書いてて気が滅入る。こんなに考えなきゃ動けもしないのか。

 

今まではなんだったんだろうな。「腰が重いー」って言いながら反らしたり緩めたりしてた頃が懐かしい。今はもうそれすら怖くてできない……

結婚式が控えているので整形外科に通おうか大真面目に悩んでいる。通う病院がまたひとつ増えることが心底嫌でならない……