ダイエット

「お腹が空く」がわからない

お腹が空くという感覚がよく分からない。 お腹が空かないというわけではない。わたしもお腹は空く。 じゃあ、「お腹空いた」はわかるじゃん。そう思うよね。わたしも思う。でも、ダイエットを始めてわからなくなった。 わたしにとっての「お腹が空いた」は「…

デブログ(デブの備忘録)

今年の年末に飲み会で「痩せるぞ〜」と言った。友人各位、覚えていますか。 なんと、その後2ヶ月間何にもやらなかったんですよ。やる気のなさがすごいですね。「痩せるぞ〜」は魔法の呪文とでも思ってたんでしょうね。言ったら効果出る、みたいな。 宣言した…